Seja nas redes sociais, nas conversas do dia a dia ou em consultas médicas, há sempre alguém em busca de uma forma de “perder peso...

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens psicoterapêuticas mais estudadas e aplicadas mundialmente, reconhecida por...

Nos últimos anos, as apostas esportivas se tornaram acessíveis a praticamente qualquer pessoa com um smartphone. Com poucos cliques, é...

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A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse ou ao perigo iminente. É um mecanismo de defesa que nos prepara para agir...

Muito se fala sobre dependência de substâncias: diversos filmes, séries e livros se baseiam nessa ideia. O termo “dependência...

Ler é uma maneira incrível de nos mantermos conectados com diversos universos, de aprendermos novas habilidades e de nos desenvolvermos...

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Quando trabalhamos com psicoterapia infantil, frequentemente utilizamos jogos e brincadeiras. O brincar, de maneira geral, é uma...